Dieta owocowo warzywna jest bardzo dobra dla wyregulowania metabolizmu. Jej dobrą stroną jest głównie to, że regeneruje organizm i dostarcza mu ważnych substancji odżywczych. Warzywa i owoce mają w sobie znaczne ilości błonnika, który wpływa na przemianę materii ,jak również oczyszcza układ pokarmowy, polepsza działanie jelit, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko nowotworu. Z czasem należy włączyć do kuracji nabiał w postaci sera lub jogurtów, a także w następnej fazie również gotowane mięso. Wadą kuracji warzywno owocowej jest to, że nie dostarcza niektórych ważnych składników, z tego względu nie powinno się przekraczać zalecanego 10-dniowego cyklu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz